医生介绍说，癫痫是一种常见的疾病，它的发生是因为大脑神经放电反常导致的一种缓慢疾病，它的发生具有反复性和突发性。癫痫的发生没有年纪和地址、时刻的限制，所以在老年人身上也是会发生癫痫疾病的。老年人癫痫是指60岁以后发病的癫痫，其发病率较高，且其病因、临床表现有其特异性，不同于其它年龄组。下面为大家介绍。

1、娱乐活动

适量的体育活动可以增强癫痫患者的体质，提高免疫力，患者可以参加散步、慢跑等运动。但运动不要过于激烈，也不要参加一些登山、游泳等危险活动，以免癫痫发作出现意外。平时应少看电视、玩电脑，适当参加一些社会活动，与他平凉羊角风治疗哪个医院人多交流，保持心情舒畅。

2、劳逸结合

癫痫患者应注意劳逸结合，避免过度劳累，同时要保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时平凉羊角风治疗哪个医院的睡眠时间，儿童至少8~16小时的睡眠，避免因睡眠不足或是过度劳累导致癫痫的发作。

3、注意饮食

癫痫患者平时饮食应避免暴饮暴食，过饥过饱等不规律饮食，禁止吃一些辛辣刺激性的食物，有烟酒嗜好的患者必须要戒掉。日常生活中多食用一些豆之类、乳制品、新鲜蔬菜和水果以及含有高蛋白和维生素丰富的食物，有助于病情的恢复。

4、外出安全

癫痫病人在发作没有基本控制之前，尽量不要外出旅游，病情得到一定控制后，必须在家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁等，也尽量不要去吵杂的公共场合，注意避免视觉、听觉等感官刺激而引发的癫痫发作。

听了医生的介绍，想必您对癫痫病的知识的了解也有很多了吧。因此，患有癫痫应该克服困难，积极治疗、尽早治疗，把对健康的损害减到很低。患有癫痫平凉羊角风治疗哪个医院病，如果越早治疗，效果是越好的。医生提醒尽量不要太过依赖于药物治疗，长时间的服用药物，会有副作用的。