癫痫分为大发作和小发作，因为其发作的时候会出现失神，抽搐，甚至会咬舌头等恐怖症状而让人们谈之色变。不好的羊癫疯治疗中心 少癫痫患者也担心自己的疾病会遗传而不敢要孩子，其实这是对癫痫遗传性的认识存在误区。

1、良好 的睡眠，癫痫作为大脑神经活动异常的头部疾病，首先就要有良好的睡眠，让肌体有可以自行充分的调养，通常睡觉时间保持8-10小时为宜，小儿很好在晚上9点入睡。此外不要白天黑夜睡眠颠倒错乱，避开过度的辛劳与困乏。

2、合理的膳食，长期的服药会导致身体锌、钙、维生素 B类、维生素D类的缺失，均衡的膳食有助于补充流失的维生素、微小儿羊癫疯的治疗医院量元素、人体所需营养等。进餐时间规律，切忌过饿或过撑，遵循限盐限水、多镁多钙、忌辣忌膻的饮食原则。

3、限制饮水量，癫痫与正常人不同，并非喝水越多越好。有研究显示，癫痫病人的水量摄入过多，易稀释药浓度，降低药物疗效。而且易导致间脑负担重，神经元活动受限。此外，如果瞬时间饮用过量的水会使膀胱坠胀，频频排尿会造成体内营养流失。

4、出行时安全，癫痫患者外出散癫痫小发作是怎么回事 步、购物、串门及等活动时，很好要有亲属陪同，严防在路上病发，没有受到保护造成车祸、跌伤、重伤、溺水等意外情况。不要单独去偏远的地方，不宜去人流量大、环境杂乱、灯光音乐快速交错的场所，出行时要携带药物及家庭联系卡。

5、增保护措施，若频繁的病发，不得做激励的活动，可选择在床上进行活动和调养。家属应当将桌角、柜小儿羊癫疯的治疗医院角等其他硬、尖的物体做好处理，可以增加床护栏、窗户安全锁等措施。客厅不摆放玻璃、瓷器、玉石等易碎的物品，包托花盆等也应做好妥善的保护，防止砸、割伤癫痫患者。

小儿羊癫疯的治疗医院，不要让患者淋雨。夏天很好不要让患者遭受阳光的曝晒，避免强光刺激导致癫痫的发生的病因 。同时，家里应当常开窗通风，或者是净化空气质量，避 免患者吸入有害杂质。

7、适当的活动，病情以得到理想控制的患者，可以选择做太极、体操、老年舞或慢跑、跳绳、桌球等运动，但是一定要避开空中、水里、机械旁的等运动，不宜参加搬、挪、擦、洗等繁重体力的劳动 ，不能参与棋类、扑克类等智力类游戏娱乐。

对于癫痫这种疾病，患者应该积极的进行面对，积极地进行治疗。对于治疗疾病很关键的不仅仅是一些药物的治疗，还有患者南宁治疗癫痫病医院哪家比较好 对待疾病的心情，患者积极的心态可以帮助治疗的效果。